Yüz yogasının önemi! Kırışıklıkları pürüzsüzleştiriyor
Abone Ol
YÜZ YOGASI NEDİR?
Yüz yogası, yoga pratiğinizden aşina olduğunuz olağan shavasana veya aşağıya bakan köpek pozlarını içermez. Bu yoga, yüzünüzdeki kasları belirli pozisyonlara hareket ettiren yüz egzersizlerini tarif eder....