uyku

Birleşik Krallık'ın en bilinen yatak markalarından biri yaklaşık 380 bin TL maaşla ‘Baş uyku sorumlusu’ aradığını duyurdu.

Yaz aylarında gündüzleri nefes aldıramayan sıcak havalar, geceleri uyku düzenini de altüst ediyor. Sıcak havaya rağmen kaliteli bir uyku için...

Uyku bozuklukları bireylerin uyku döngüsünde yaşadıkları problemleri ifade eden genel bir terimdir. Uyku vücudumuzun fiziksel ve zihinsel olarak yeniden şarj...

Tüm dünyada en yaygın görülen kronik rahatsızlıkların başında gelen diyabet, aynı zamanda yaşamı tehdit eden metabolik sorunlara neden olabiliyor. İlerleme...

Uyku felci (Karabasan), tablolara ve korku hikayelerine ilham veren bir olgu. Araştırmacılar insanların rüyalardan neden hareket edemeyerek uyandıklarını ve bazen...

Uyku vücudumuzun en temel ihtiyaçları arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalarda az ve fazla uykunun kalp krizi, felç riskini artırdığı öğrenildi....

Sayısız faydaları olan ve tam bir C vitamini deposu olan limonun hiç bilmediğiniz bir etkisi daha var. Mis gibi kokusu...

Sabahları daha dinç ve rahat uyanmak için 4 faktör ortaya çıkarıldı. İşte sabahları dinç uyanmanızı sağlayacak o 4 faktör..