BİR SES İNSANLARA ANILARINI NASIL UNUTTURUYOR?
Çalışmada, 29 katılımcıya bir grup kelime çiftleri arasında bir ilişki olduğu öğretildi. Örneğin, grup “çekiç – ofis” ve “çekiç – Cardi B” kelime çiftlerini öğrenmesi gerekiyordu.
Daha sonra, katılımcılar bir gece York Üniversitesi'nin uyku laboratuvarında uyudu. Uyurken, araştırma ekibi beyin dalgalarını analiz etti ve ardından derin veya yavaş dalga uykusuna (üçüncü aşama uyku olarak da bilinen) ulaştıklarını belirlediğinde her katılımcı için nesneyi ifade eden kelimeyi yani 'çekiç' kelimesini onları uyandırmadan sessizce dinletti.
Daha önceki araştırmalar, bir çift kelimeyi öğrenmenin ve ardından uyku sırasında o kelimeyle ilişkili bir ses duymanın, katılımcıların ertesi sabah uyandıktan sonra kelime çifti için hafızayı iyileştirebileceğini bulmuştu.
Bu proje ise kelime çiftleri üst üste geldiğinde, bir çift için bellekte bir artış meydana geldiğini, ancak diğer çift için bellekte bir azalma meydana geldiğini buldu.
Araştırmacılar, bunun uyku sırasında ilişkili sesleri çalarak seçici unutmayı teşvik etmenin gerçekten mümkün olduğunu gösterdiği sonucuna varıyor.
UYU ACI VERİCİ ANILARI UNUTTURABİLİR Mİ?
“Uyku ve hafıza arasındaki ilişki büyüleyici. Uykunun hafıza işleme için kritik olduğunu biliyoruz ve hafızalarımız genellikle bir uyku periyodundan sonra daha iyi oluyor. Çalışmadaki kesin mekanizmalar belirsizliğini koruyor, ancak uyku sırasında önemli bağlantıların güçlendirildiği ve önemsiz olanların atıldığı görülüyor” diyor York Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden kıdemli çalışma yazarı Dr. Aidan Horner ve ekliyor:
"Bu araştırma, uykunun acı verici anıları zayıflatmak için kullanılabilmesi adına bu sürecin manipüle edilebileceği olasılığını ortaya koyuyor. Araştırma ekibimiz için sonraki adım, bu ipuçlarının unutmaya nasıl yol açtığını anlamak, böylece aynı tekniği mevcut gerçek dünya anılarını zayıflatmak için kullanıp kullanamayacağımızı belirlemektir.”
